Diete fulger. Dieta FULGER de vara - cum se tine? - bioversity.ro
De Petre DobrescuSâmbătă, 23 iulieDin varii motive - ai programul încărcat şi mese haotice ori Avem soluţia ideală: dietele-fulger, care te ajută să dai jos rapid burta ori colăceii.
Poţi scăpa chiar şi de un kilogram pe zi, dacă urmezi întocmai indicaţiile. Toate regimurile sunt testate, iar eficienţa lor e stabilită de nutriţionişti. De 3 zile Ziua 1 Mic dejun: ml apă, apoi, după 30 de minute, un suc de grepfrut, iar după alte 15 minute, ml lapte degresat.
Dieta fulger: să slăbești rapid în doar 3 zile!
Prânz: g de peşte la abur cu zeamă de diete fulger. Gustare: un iaurt cu miere. Cină: supă de praz, morcovi, roşii, ţelină şi cimbru. Se beau trei boluri a câte ml la interval de 20 de minute. Ziua 2 Mic dejun, prânz şi gustări: ca în prima zi.
Cină: g peşte fiert şi un bol cu legume.
Dieta fulger care te ajuta sa topesti 8 kilograme in numai o saptamana
Ziua 3 Mic dejun: ca în zilele anterioare. Prânz: g de brânză de vaci cu iaurt şi miere. Gustări între mese: mere unul sau două, în funcţie de mărime. Cină: g carne albă pui, peşte şi g legume fierte, stropite cu ulei de diete fulger.
Dieta fulger: pentru a slăbi rapid în 3 zile!
Eficienţă: slăbeşti 3 kg în 3 zile. Cu carne de vită Mic dejun: o ceaşcă de ceai de plante cu o linguriţă de miere. Prânz: g friptură din carne de vită cu legume la cuptor, stropite cu ulei de măsline. Cină: diete fulger de crudităţi. Eficienţă: slăbeşti două kg în 5 zile.
Purgativă Prima zi: pahare de sucuri naturale din fructe sau legume şi apă la discreţie. A doua zi: fructe şi legume crude la discreţie.
Diete noi - Sfaturi și Metode dovedite Organics Food Aici am compilat primele 50 de coafuri indiene care completează perfect fața indiană. Slabire tara pierdere în greutate normală în 1 lună.
A treia zi Mic dejun: fructe proaspete şi un iaurt degresat. Prânz: salată de legume, fructe proaspete.
Dieta fulger
Cină: legume la abur. Eficienţă: slăbeşti 3 kg în 4 zile. Cu seminţe de cânepă De bază în alimentaţia vegetariană, seminţele de cânepă oferă organismului proteinele de care are nevoie. Se pot folosi şi pentru slăbit, fiindcă de grame înlocuiesc cu succes masa de prânz sau cina.
Dacă nu te saturi cu atât, poţi amesteca seminţele de cânepă într-o salată de roşii sau de castraveţi preparată simplu, doar cu ulei de măsline şi zeamă de lămâie.
La micul dejun se recomandă o ceaşcă de ceai sau de cafea şi câţiva biscuiţi săraţi ori un fruct proaspăt. Eficienţă: slăbeşti 0,5 kg pe zi.
Cu fructe de mare Mic dejun: un biscuit şi o cafea cu un cub de zahăr. Gustare: doi creveţi mari la grătar stropiţi cu suc de lămâie.
Dieta FULGER de vara – cum se tine?
Gustare: g calamari pané. Cină: g paste cu sos de scoici, un suc natural de fructe.
Eficienţă: slăbeşti două kg în diete fulger zile. Cu varză Mic dejun: g salată de varză cu g carne de pui sau de vită la grătar. Prânz: g salată de varză. Cină: diete fulger ciorbă de varză cu legume de vară. Cum procedează vedetele când trebuie să «topească» burta Naomi Campbell Cura pe care fostul topmodel o urmează de două ori pe an se bazează pe un suc natural preparat din ml apă, trei linguri de sirop de arţar şi zeama unei lămâi. Mic dejun: o felie de pâine prăjită, un pahar de suc.
Prânz: g carne albă la grătar, un pahar de suc.
Dieta fulger cu mere pentru a slăbi 5 kilograme în 5 zile!
Cină: o salată de crudităţi, un pahar de suc. Julia Roberts Mic dejun: o felie de pâine integrală unsă cu brânză de vaci degresată şi două felii de roşie. Gustare: 3 ridichi. Prânz: g cartofi fierţi, amestecaţi cu g roşii proaspete tăiate mărunt.
Top 3 diete-fulger: Slăbiţi până la 7 kilograme într-o săptămână
Gustare: un măr ras, amestecat cu un iaurt. Cină: g cartofi copţi unşi cu ulei, daţi cu puţină sare şi condimente. Beyoncé Regimul Master Cleanse cu lămâie a cunoscut o mare popularitate după ce Beyoncé a anunţat că a slăbit 10 kg cu ajutorul său.
Această dietă cu lămâie a fost creată de Stanley Burroughs ca program de detoxifiere şi post, dar poate fi folosită şi pentru slăbiri rapide.
Nu sunt permise mâncăruri solide, nici suplimente, ci doar un suc preparat din două linguriţe de zeamă de lămâie proaspăt stoarsă, o lingură de sirop de arţar, un vârf de cuţit de piper cayenne şi ml de apă plată. Se beau zilnic şase porţii.
O viata sanatoasa!: Dieta fulger pentru evenimente speciale-Carmen Bruma | Dukan, Dieta
E un regim extrem, pe care-l poţi urma 3, 4 sau 5 zile, cât rezişti. Apoi, trebuie să revii treptat la o alimentaţie cu mâncăruri solide, începând cu preparate uşoare: legume la grătar, fructe, brânză de vaci degresată.
Pagina principala Dieta fulgerului pierde rapid câteva kilograme Slăbiți cât mai mult posibil în cel mai scurt timp posibil cu dieta fulgerului. Aceasta este o modalitate excelentă pentru mulți de a pierde câteva kilograme până la o anumită dată. Dar este atât de bine pentru corp? Vrei sa slabesti? Nici o problema.
Eficienţă: slăbeşti 1 kg în fiecare zi.
