Dieta indiana menu

Sunteți pe pagina 1din 6 Căutați în document Page 1 of 6 Dieta indiana: cura de slabire in 7 zile Daca vei tine aceasta dieta indiana de 7 zile ai putea slabi intre 5 si 8 kilograme, sustin cei de la Thefitindian.

Bineinteles, scaderea kilogramelor variaza in functie de greutatea ta inainte de cura si de stilul alimentar de pana acum. In plus, o sa ai o piele mai stralucitoare, o sa elimini o parte buna din toxinele care se acumuleaza in organism, o sa fii mai usoara si mai energica si o sa ai un abdomen mai plat. Cura de slabire in 7 zile pe baza de fructe si legume In aceasta cura de slabire e important sa bei minimum 10 pahare de apa pe zi.

Cu cateva zile inainte de a incepe cura, evita sa consumi alcool.

1. Dieta indiana. Nutriționist: „O dietă de reîmprospătare a organismului“
2. Dieta Indiana Pentru 7 Zile | PDF
3. Arzator grasimi nero
4. Nu pierdeți speranța să piardă în greutate
5. Top 5 sfaturi pentru a slabi
6. Scris de: Elena Oceanu Mâncărurile indiene sunt gustoase, sățioase și colorate datorită combinațiilor de condimente folosite FOTO: Shutterstock Dieta indiană, pe lângă faptul că ajută la slăbit, poate preveni anumite boli cronice.
7. Dieta indiana. Asa slabesti 8 kilograme in doar 7 zile

Ziua 1 Pentru ca e prima zi, e mai dificil. Tine-te departe de toate poftele.

Azi e ziua in care vei manca numai fructe! Poti sa consumi orice fruct, in afara de struguri, banane, litchi si mango. Si poti manca orice cantitate.

Ar fi de preferat sa mananci mai mult pepene, lime, portocale, mere, rodii, capsuni si pepene galben. Poti sa mananci si de 20 de ori pe zi, numai sa fie doar fructe! Asa iti pregatesti organismul pentru zilele ce vor urma din aceasta cura de slabire in 7 zile.

Dieta indiana — Slabeste manancand sanatos si apetisant! Ce este dieta indiana? Unul dintre regimurile vegetariane cele mai populare din lume; Un mod de slabire sanatos, bazat pe ingrediente proaspete; Un program nutritional concentrat mai ales pe vegetale integrale; O dieta care sustine traditiile si obiceiurile gastronomice indiene; O schema dieitica usor de urmat, cu foarte mari sanse de reusita; Un plan nutritional dedicat celor care vor sa piarda kilograme. Cea mai performanta dieta indiana pentru slabire incorporeaza o combinatie de fructe, legume, cereale si amidonoase, lactate, carne in varianta non-vegetarianauleiuri si grasimi. Bucataria indiana si-a castigat celebritatea datorita condimentelor, ierburilor aromatice, varietatii si complexitatii aromelor.

Daca te vei limita numai la pepene rosu, ai sanse mari sa pierzi peste 1 kilogram din prima zi de dieta. Ziua 2 Ca si in prima zi, si aceasta este o zi de vegetale.

Plan de dietă indiană cu conținut scăzut de carbohidrați. Așa cum ar trebui să fie în mesele dvs.

Dieta indiana menu voie sa mananci numai si numai legume. Poti sa mananci legume pana nu mai poti, pana cand te simti satula. Important este sa fie fierte sau crude!

• Dieta indiana consta intr-un plan alimentar vegetarian de 7 zile.
• Pastile chinezesti de slabit

Ba chiar poti sa iti incepi ziua cu un cartof fiert peste care sa pui un varf de cutit de unt. Ar trebui sa fie suficient ca sa ai necesarul de carbohidrati pentru o zi intreaga. Dar dupa acest mic dejun de rasfat, toate legumele vor fi doar fierte sau crude!

Un singur cartof pe zi e suficient. Nu manca mai dieta indiana menu.

Peste legumele pe care le mananci in aceasta zi poti sa pui oregano sau busuioc, pentru un plus de gust. Asadar, ziua a doua este o zi fara multe calorii, dar cu o cantitate mare de fibre si nutrienti.

Beneficiile dietei indiene

Daca reusesti sa treci de aceasta zi, e perfect! Inseamna ca esti dedicata acestei diete si vei duce la bun sfarsit cura de slabire in 7 zile. Ziua 3 Ziua a treia este o combinatie intre primele doua.

• Dieta indiană poate fi pentru tine o alegere bună dacă te afli în situația în care îți dorești să slăbești câteva kilograme în plus.
• Cum ajuta cafeaua să piardă în greutate

Poti sa mananci oricat vrei din fructele si legumele permise. Bea multa, multa apa!

In aceasta zi evita cartofii, pentru ca vei avea destui carbohidrati din fructe. Acum organismul tau e pregatit sa arda kilogramele in plus.

Poate ca incepe sa iti fie pofta de un desert, dar gandeste-te ca vei slabi si tine-ti poftele sub control. O sa te simti din ce in ce mai supla si mai fericita!

Dieta indiana. Asa slabesti 8 kilograme in doar 7 zile

Ziua 4 Pentru ca pana acum nu ai avut voie sa mananci banane, azi e o zi speciala. In ziua a patra de cura ai voie sa mananci pana la 6 banane pe durata intregii zile. Si poti sa bei patru pahare cu lapte.

Deși dietele și preferințele oamenilor din India în ceea ce constă mâncarea diferă, mulți dintre aceștia preferă o dieta pe bază de plante. Ce Este Dieta Indiana? Dieta indiană este un regim vegetarian și lacto-vegetarian, conceput pentru a scadea cat mai mult nivelul de grasime corporal pe decursul a 7 zile. Aceasta reteta de slabit, este un plan nutritional pentru cei care vor să slăbească sanatos și consta intr-o dieta vegetariana care are ca scop pierderea surplusului de kilograme.