Reteta slabit cu supa de varza

Iata cat de simplu se prepara supa de varza pentru slabit!
  • Mod de preparare - Se taie ceapa si se pune la fiert; - Ardeii se curata de seminte, se taie cubulete si se adauga la fiert; - Se curata varza, se taie fidea si se pune la fiert impreuna cu ceapa si ardeii; - Asemenea cu morcovii, telina si conserva de rosii - Daca doriti ca supa Dvs.
  • Dieta cu supa de varza

Încearcă celebra dietă cu supă reteta slabit cu supa de varza varză, care te scapă chiar și de 5 kg într-o săptămână. Supa de varză este cel mai bun aliat în eforturile de a-ți recăpăta silueta afectată de excesele culinare ale sărbătorilor de Paști.

DIETA CU SUPA DE VARZA

Dacă n-o mănânci cu smântână sau cu pâine o porție de supă de varză îți aduce doar de calorii. În plus, datorită abundenței de fibre este sățioasă și alungă senzația de foame pe perioadă mare- ceea ce va reduce serios aportul caloric zilnic- iar conținutul bogat în vitamine, minerale și antioxidanți, detoxifică organismul și nu te expune riscului de carențe nutriționale, cum se întâmplă în cazul altor diete de slăbire.

dieta cu fulgi de ovaz si iaurt forum

Celebra dietă cu supă de varză Dieta pas cu pas Dieta de slăbit presupune ca timp de o săptămână să mănânci supă de varză la fiecare masă, inclusiv la micul dejun, în ce cantitate dorești. Stai departe de banane, struguri, fasole boabe, mazăre, cartofi, băuturi îndulcite, care sunt prea bogate în zaharuri și te-ar putea împiedica să slăbești.

  • În primul rând, taie toate legumele și adaugă-le în apa fiartă.
  • Dieta cu supa de varza topeste 7 kilograme in 7 zile

Citește și Dacă nu trișezi, în cele șapte zile de regim poți slăbi între 3 și 4 kg, dar dacă organismul tău a reținut multă apă în exces nu este exclus să vezi acul cântarului coborând cu kg. Vrei să slăbești mai mult de atât? Poți prelungi dieta cu încă maximum o săptămână.

care sunt fructele care te ajuta sa slabesti

Ulterior, însă, reia regimul doar după ce faci pauză săptămâni. Încearcă și cura cu salată de varză Dacă vrei nu doar să slăbești, ci și să profiți de efectele terapeutice ale verzei, atunci urmează o cură cu varză: timp de de zile mănâncă zilnic cel puțin g salată de varză. Pe perioada curei elimină din meniu alimentele procesate, prăjelile, dulciurile, alcoolul.

Apoi da flacara la nivel mic si lasa totul sa fiarba timp de o ora. Dupa ce s-au scurs cele 60 de minute, lasa supa sa se raceasca si poti consuma portia zilei.

Cura cu varză ajută la refacerea celulelor hepatice, detoxifică organismul, favorizează pierderea kilogramelor în plus, inhibă sau chiar provoacă remisia polipilor intestinali și a unor tumori, combate surmenajul fizic și intelectual, alină simptomele neplăcute ale menopauzei prin îmbunătățirea secreției estrogenilor, grăbește vindecarea infecțiilor respiratorii.

Sucul de varză, obținut prin stoarcerea frunzelor cu storcătorul, este un tratament eficient împotriva ulcerului gastroduodenal: se face o cură de 10 zile, timp în care se bea un litru de suc proaspăt, în reprize, pe parcursul unei zile.

dieta de slabit cu naut

Rețetă originală Rețeta supei de varză folosită astăzi în dieta de slăbire este practic aceeași cu rețeta originală din Ingredientele sunt: un ardei gras verde, două conserve mici de g fiecare de roșii decojite tăiate cubulețe, o căpățână mare de varză, o ceapă mare, 6 tije de țelină opționalo linguriță de ulei de măsline, o legătură de mărar, sare, piper. Spală bine toate legumele. Călește în uleiul de măsline ceapa tăiată cubulețe până devine translucidă.

Adaugă piperul, tijele de țelină mărunțite și varza dată prin răzătoare și călește-le cu ceapa încă minute.

produse slabit dacia plant

Adaugă litri de apă, roșiile cuburi, ardeiul tocat și puțină sare. Acoperă oala și lasă să fiarbă la foc mic de minute. La final potrivești de sare și adaugi mărarul tocat.

Dieta cu supa de varza este una dintre cele mai folosite diete la nivel international, si una dintre cele mai populare diete din tara noastra in ultimele luni de zile. Acest lucru se datoreaza faptului ca este foarte eficienta si foarte usor de tinut, deoarece tot ce trebuie sa faceti este sa puneti o capsula intr-un castron si obtineti o portie de supa de varza, care pe langa faptul ca are un slabire olx delicios va va ajuta si sa scapati de kilogramele in plus. Ca in orice alta dieta, si in dieta cu supa de varza trebuie sa aveti grija la restul alimentatiei si sa faceti exercitii fizice regulat desi nu este o regula, va recomand aceste doua lucruri pentru a obtine rezultate cat mai bune si mai apropiate de cele pe care dumneavoastra vi le doriti.

Poftă bună și la cât mai multe kilograme pierdute!

Citițiși