Diete rapide de slabit 10 kg, DESCOPERĂ: Dieta de slăbit 10 kg în 7 zile. Cum topești rapid kilogramele în plus

diete rapide de slabit 10 kg

Duminică- slăbeşte 10 kg în 7 zile Vara bate la uşă şi singura variantă pentru a ajunge la corpul mult visat este de a ţine regim alimentar şi de a face sport. Ce poţi face atunci când trebuie să slăbeşti 10 kilograme în doar o săptămână?

Vârsta: 28 de ani totuși, au trecut doar 10 zile Înălțimea: cm.

Nimic mai simplu! Adoptă dieta care o să îţi topească kilogramele văzând cu ochii.

diete rapide de slabit 10 kg

În situaţia în care te confrunţi cu anumite probleme de sănătatecel mai bine este să ceri acordul unui medic specialist înainte de a urma dieta. Iată ce trebuie să mănânci în cele 7 zile de dietă: Luni — slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic dejun: 1 grapefruit, un morcov mare crud. Prânz: o porție de carne fiartă de pui recomandat este pieptul de pui1 grapefruit, 2 morcovi mari cruzi.

diete rapide de slabit 10 kg

Cină: 2 portocale, 1 grapefruit, cereale fierte fulgi de ovăz fără unt și 2 morcovi cruzi. Marți- slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic dejun: 1 grapefruit Prânz: 1 morcov mare crud, o portocală, o porție de cereale fierte fulgi de ovăz fără unt.

Ai uitat ceva? Oooof, da!

Cină: 1 morcov mare crud, o portocală. Miercuri- slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic dejun: 1 grapefruit. Prânz: 1 grapefruit, 30 g carne slabă de vită pește sau porc1 morcov mare fiert.

  1. Alte articole din aceeași categorie: Cum să slăbești rapid 10 kg?
  2. Dietă-şoc pentru slăbire rapidă: dă jos 10 kg în decurs de 2 săptămâni | Workout
  3. Mâncați curat pierdeți grăsimea burta
  4. Cafea crapa de slabire
  5. În 7 zile slăbiți chiar și 10 kilograme.
  6. Cum să faci mouse ul să piardă în greutate
  7. Slabire usana

Cină: 1 grapefruit Joi- slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic dejun: 1 grapefruit, o porție de salată preparată din 2- 3 morcovi mari cruzi dați pe răzătoare, puțină zeamă de lămâie, un vârf de cuțit de scorțișoară și o linguriţă de miere de albine. Prânz: o porție de salată de morcovi ca la micul dejun și 1 grapefruit.

diete rapide de slabit 10 kg

Cină: 1 grapefruit şi o porţie de salata de morcovi ca la micul dejun şi prânz.

Citițiși