Dieta cu lichide cat slabesti

Slabiti 10 kilograme in 21 de zile - dieta de detoxifiere Martha Vineyard

dieta cu lichide cat slabesti

Dieta Cambridge. Slăbit rapid cu mese lichide Principiul acestei diete constă în înlocuirea meselor solide cu mese compuse din shake-uri, supe și batoane proteice.

Pastile de Slabit Eficiente si Rapide care se gasesc in farmacii

Regim rapid explică foarte clar că această dietă este obligatoriu de urmat pe un termen scurt și sub atenta supraveghere a specialistului. Dieta Cambridge a devenit cunoscută în anuliar idee principală a regimului este respectarea unui consum caloric care să se încadreze între și de colorii.

Cum sa slabesti 10 kg in 21 de zile - Suc pentru detoxifierea colonului

Cu cât vrei să slăbești mai mult cu atât trebuie să mănânci mai puțin. Slăbit rapid cu mese lichide Dieta Cambridge: Etape În prima etapă, cea de atac, este important să consumi maxim de calorii și să bei 2,5 litri de apă pe zi. Nu uita că mesele trebuie să fie preponderent alcătuite din lichide dieta cu lichide cat slabesti shake-uri și supe.

dieta cu lichide cat slabesti

Aceasta este etapa pe care trebuie să o urmezi între 2 și 12 săptămâni. În etapa a doua a dietei Cambridge începi să adaugi alimente în limita a de calorii pe zi.

dieta cu lichide cat slabesti

Lapte degresat, sucuri de fructe, legume și supe. Timp de o săptămână ești invitată să te hrănești astfel.

dieta cu lichide cat slabesti

Etapa a treia permite servirea a 3 mese pe zi care să nu depășească de calorii. Acum ai voie să întroduci unul sau două alimente solide.

dieta cu lichide cat slabesti

Ultima etapă, cea de întreținere, te plasează în jurul a de calorii pe care poți să le iei din aceleași mese lichide, adaugând însă și una solidă. Nu uita!

dieta cu lichide cat slabesti

Înainte să începi orice dietă este important să-ți faci un examen medical, iar pe parcursul ei să fii urmărită de un specialist. Credit foto: Arhivă Revista Avantaje.

  • Curea de slăbire slăbire
  • Dieta cu lichide
  • Salate ieftine si bune care scad colesterolul si ajuta glicemia Din cauza colesterolului ridicat apar si afectiunile circulatorii si cele cardiovasculare.
  • Dieta vegetariana de slabit 5 kg
  • Metoda de slabit montignac
  • Dieta cu miere
  • Dieta de slabit stockholm
  • Slabiti 10 kilograme in 21 de zile - dieta de detoxifiere Martha Vineyard

Citițiși