Dieta 9 kg in 14 zile

dieta 9 kg in 14 zile

Dieta Scarsdale - meniu complet.

dieta 9 kg in 14 zile o provocare de 1 lună pentru a pierde burta gras

Slăbești 9 kg în 14 zile 2 ianuarie Share Este o dieta creata in anul de medicul american Herman Tarnower. Acesta a fost specializat in tratarea obezitatii.

  • Dieta Scarsdale, meniu pe zile. Slabesti 9 kg in 14 zile si te mentii cateva luni bune!
  • Dieta daneză: meniu de 13 zile Dieta daneză — ziua 1 La micul dejun se bea o ceaşcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr.

Dieta Scarsdale, meniu pe zile. Numele provine de la orasul in care medicul se afla cand a inventat dieta. Herman Tarnower cerceta cetoza ketoza si modul in care poti slabi.

dieta 9 kg in 14 zile slabire 10 kg 1 luna

Regimul se bazeaza pe un consum redus apetit blok picaturi carbohidrati. MICUL DEJUN: este acelasi in fiecare zi, pe toata perioada dietei: — o jumatate de grapefruit sau o jumatate de cana de ananas taiat bucati, jumatate de mango sau o felie medie de pepene galben sau orice alt fruct de sezon.

Acesta a fost specializat in tratarea obezitatii.

ZIUA 1 Pranz: felii de carne rece asortate la alegere: porc, pui, curcan;rosii taiate, fierte sau inabusite;cafea sau ceai fara zahar, frisca, lapte si sucuri light. Cina: orice fel de peste sau fructe de mare;salata asortata din legume si verdeturi dupa preferinta;o felie de paine integrala toast;grapefruit;cafea sau ceai fara zahar, frisca, lapte si sucuri light.

ZIUA 2 Pranz: salata de fructe, orice combinatie de fructe;cafea sau ceai fara zahar, frisca, lapte si sucuri light.

Cina: carne slaba la gratar;rosii, salata verde, telina, masline, varza sau castraveti;cafea sau ceai fara zahar, frisca, lapte si sucuri light.

dieta 9 kg in 14 zile slăbit halo pierdere în greutate

ZIUA 3 Pranz: salata de ton sau de somon cu ulei si lamaie;grapefruit sau pepene galben;cafea sau ceai fara zahar, frisca, lapte si sucuri light.

Citițiși