Dieta 7 kg in 14 zile

Scapă de 7 kg în 14 zile cu dieta Mayo

Ziua 1 Mic dejun: O cana de ceai verdeputine cereale integrale cu lapte degresat si bineinteles o tableta de ciocolata neagra aproximativ 10 grame.

Dieta Scarsdale – meniu pe zile

Pranz: g carne de vita la gratar cu legume la alegere. Cina: Paste cu legume la alegere. Ziua 2 Mic dejun: o cana de ceai verde si o banana Pranz: g de piept de pui la gratar, o salata de legume si doua tablete de ciocolata neagra 20 de grame.

🍀 Cum slabesti 8 kg intr-o saptamana cu dieta indiana - Eu stiu TV

Cina: O salata de rosii cu putina branza. Ziua 3 Mic dejun: Un castron de fulgi de porumb cu lapte degresat.

Pranz: O salata de fructe si doua tablete de ciocolata neagra 20 de grame.

Ai uitat ceva? Oooof, da!

Cina: g de peste la alegere cu conopida si morcovi, inabusite. Ziua 4 Mic dejun: Un iaurt degresat amestecat cu 2 lingurite de seminte de canepa decortificate.

slabire ju jingyi omija slăbire

Pranz: g de carne de vita la gratar cu o salata verde, iar ca desert bineinteles o tableta de ciocolata neagra 10 grame. Cina: Ciuperci la gratar cu cascaval ras, rosii, cimbru si piper. Ziua 5 Mic dejun: un ceai verde indulcit cu o lingurita de miere si doua tablete de ciocolata neagra 20 de grame.

slăbire plăcintă cowboy obat slăbire

Pranz: g peste la gratar cu broccoli, conopida, morcovi. Cina: Salata de patrunjel verde cu ceapa si rodie. Ziua 6 Mic dejun: Un castron de cereale integrale la alegere cu lapte degresat.

  • Află cea mai mică ofertă din piață!
  • Ce celebrități să piardă în greutate rapid
  • Dieta uimitoare: slăbești 10 kilograme în 14 zile! Slabit 10 kg in 14 zile
  • 7 kg in 14 zile cu Dieta cu ciocolata
  • Dieta medicala de 14 zile, Scarsdale - Dietă & Fitness > Dieta - bioversity.ro
  • Cum să pierzi greutatea pe burta mea
  • Dieta medicala de 14 zile, Scarsdale Dieta medicala de 14 zile, Scarsdale La sugestia unor cititoare, ne-am informat asupra programului de nutritie Scarsdale.

Pranz: g de piept de pui la gratar cu legume la alegere, iar ca desert doua tablete de ciocolata neagra 20 de grame. Cina: Ciuperci la gratar cu usturoi si rosii.

ajuta partenerul meu să piardă în greutate de ce nu slabim cand facem sport

Ziua 7 Mic dejun: O cana de ceai verde si o tableta de ciocolata neagra 10 grame. Pranz: g de peste la gratar pe pat de legume la alegere.

Dieta Scarsdale – reguli de baza

Cina: Salata de fructe la alegere. Ziua 8 Mic dejun: O cana de ceai verde, putine cereale integrale cu lapte degresat si bineinteles o tableta de ciocolata neagra aproximativ 10 grame. Ziua 9 Mic dejun: o cana de ceai verde si o banana Pranz: g de piept de pui la gratar, o salata de legume si doua tablete de ciocolata neagra 20 de grame. Ziua 10 Mic dejun: Un castron de fulgi de porumb cu lapte degresat.

Meniu pe 2 săptămâni Dieta cu ouă fierte: slăbești 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe 2 săptămâni Dieta cu ouă fierte sună tentant, mai ales că aceste alimente conferă saţietate pe termen lung, au puţine calorii şi sunt ieftine.

Ziua 11 Mic dejun: Un iaurt degresat amestecat cu 2 lingurite de seminte de canepa decortificate. Ziua 12 Mic dieta 7 kg in 14 zile un ceai verde indulcit cu o lingurita de miere si doua tablete de ciocolata neagra 20 de grame.

Ziua 13 Mic dejun: Un castron de cereale integrale la alegere cu lapte degresat.

tip de slabire fata slabitoare

Ziua 14 Mic dejun: O cana de ceai verde si o tableta de ciocolata neagra 10 grame. Share dacă ți-a plăcut!

Dieta Scarsdale: nu mai mult de 14 zile! Reguli şi restrictii pentru dieta cu ouă. Vrei să îmbraci costumul de baie favorit şi nu mai eşti mulţumită de cum arăţi? Meniul oferit de dieta cu ouă este bazat pe accelerarea metabolismului şi arderea grăsimii.

Citițiși