Cura de slabire cu ciorba varza

cura de slabire cu ciorba varza

cura de slabire cu ciorba varza

Distribuie și prietenilor tăi Dieta cu supa de varza este o dieta simpla, nu foarte restrictiva sau greu de tinut, pentru ca ai voie sa mananci oricat de multa supa de varza vrei. Iar pentru ca orice dieta sa dea rezultate, sunt cateva reguli generale pe care le-am enuntat in articolul despre diete si slabit sanatos aici.

Este bine ca orice regim de slabire sa inceapa cu o dieta de detoxifiere care sa ajute la desfundarea canalelor limfatice, iar cea mai buna detoxifiere se face cand luna este in descrestere.

Dieta de slabire cu supa de varza – 7 zile – 5-7 kg

Vedeti aici calendarul cu fazele lunii. O minunata reteta de detoxifiere este Dieta cu supa de varza.

  1. Încearcă celebra dietă cu supă de varză, care te scapă chiar și de 5 kg într-o săptămână.
  2. Dieta de slabire cu supa de varza — 7 zile — kg InfoSlabire on June 12, Share on Facebook Cum prepari supa de varza?
  3. Baguan slăbire
  4. Nu cum ai terminat regimul, te muti cu chirie la MC sau in orice fast food, sau mananci dulciuri pana mori si alte cele.
  5. Dieta cu supă de varză, slăbești rapid într-o săptămână
  6. Dieta cu Supa de Varză - Cât de repede poți slăbi?! Vezi AICI planul dietei!

Tine o saptamana, nu este o dieta de infometare, ba chiar mancati pe saturate, are alimente delicioase si daca este tinuta corect, garanteaza o scadere in greutate intre 5 si 7,5 kg. O sa va spun la fiecare zi ce se mananca, ce am mancat eu si sotul pentru ca tinem impreuna dieta si cat am slabit. Reteta de supa de varza este aici.

Dieta de o săptămână cu supă de varză – plan de alimentație

Se consuma supa la discretie, de cate ori doriti. In plus fructe, mai putin banane, suc natural de fructe, apa plata si ceai neindulcit.

cura de slabire cu ciorba varza

Noi am mancat mere verzi, portocale si clementine. Fiecare fel de fruct separat, cu distanta de 1 ora intre supa si fructe.

cura de slabire cu ciorba varza

Dieta cu supa de varza Supa la discretie, de mai multe ori pe zi si legume. Sunt indicate legumele verzi, proaspete sau congelate brocoli, spanac, praz, fasole verde, varza, castraveti, dovlecei ciuperci, telina, rosii.

cura de slabire cu ciorba varza

Se pot manca fierte, la cuptor, pe bratar sau crude, cu foarte putin ulei de masline, otet etc. Noi am mancat la pranz si seara spaghete din dovlecei cu sos de rosii, o reteta vegan.

Argumente Pro si Contra

Revin cu update, sa dau reteta, e delicioasa. Ziua 3.

  • Slăbeşte Mâncând Ciorbă De Varză | Libertatea
  • Este recomandată tuturor, și doamnelor mai plinuțe, și celor care au probleme grave cu greutatea.

Supa la discretie, legume si fructe proaspete, dar nu la aceeasi masa. Fructele se mananca la cel putin o ora distanta intre mese.

Luni, 16 februarie Ultimul update Miercuri, 16 octombrieDacă vrei să scapi de câteva kilograme, ai nevoie de o dietă rapidă şi eficientă: cura cu ciorba de varza. Poţi da jos între cinci şi şapte kilograme într-o săptămână, dar îţi trebuie neapărat ambiţie, ca să nu te abaţi de la regim.

Noi am mancat Salata de ciuperci coapte — vedeti retetala pranz, iar seara, Salata de conopida — vedeti reteta. Intre mese, am rontait mere verzi si portocale rosii.

Trăsăturile dietei și rețeta supei de varză

Ziua 4. Supa de mai multe ori pe zi, lapte degresat si banane. Bananele au un continut bogat in potasiu si amidon si taie pofta de tabara de slabire din Mississippi. Supa de mai multe ori pe zi, carne slaba de vita si rosii.

cura de slabire cu ciorba varza

Se recomanda consumul a maxim 1 kg de carne de vita, alaturi de rosii crude, fierte sau coapte. Eu si sotul am mancat amandoi 1 kg de carne, ni s-a parut prea mult cate 1 kg de fiecare.

  • One moment, please
  • Mod de preparare - Se taie ceapa si se pune la fiert; - Ardeii se curata de seminte, se taie cubulete si se adauga la fiert; - Se curata varza, se taie fidea si se pune la fiert impreuna cu ceapa si ardeii; - Asemenea cu morcovii, telina si conserva de rosii - Daca doriti ca supa Dvs.

Am facut Carne de vita coapta incet pe gratar — vedeti retetacu rosii cherry, taiate felii, alaturi, simple. Dieta cu supa de varza Ziua 6.

Comentează

Supa, cel putin 2 portii, carne de vita si legume, ideal e sa fie salata. Noi am mancat dimineata supa, la pranz si cina cate o friptura mare de vita facuta in cura de slabire cu ciorba varza de teflon si salata cu rucola, castraveti, salata verde si ceapa verde.

Cu foarte putin ulei si suc de lamaie. Ziua 7. Supa la discretie, de mai multe ori pe zi si orez, ideal e sa fie cura de slabire cu ciorba varza, cu legume. Noi am mancat Salata de orez cu legume la pranz si seara.

cura de slabire cu ciorba varza

Gata regimul si nu a fost deloc greu. De cate ori ne-a fost foame, am mancat un bol cu supa, pe care am facut-o usor picanta. Cu cat se mananca mai multa supa, cu atat se slabeste mai mult. Supa contine calorii negative si ajuta foarte mult la slabire, la detoxifiere si la desfundarea canalelor limfatice. Este indicat ca dupa fiecare masa sa se bea un pahar mare cu apa.

În primul rând, taie toate legumele și adaugă-le în apa fiartă. Apoi, adaugă sarea și piperul după gust.

Este permisa o cafea dimineata. Dieta cu supa de varza Este bine sa faceti zilnic si 30 de minute de miscare, macar o plimbare in pas alert. Eu am mers pe stepper, sau am iesit si m-am plimbat prin oras. La sfarsitul acestei saptamani, eu am slabit 4,2 kilograme, iar sotul 8 kilograme. Barbatii slabesc mult mai usor.

Generalitati

M-am masurat la inceputul curei si am scapat si de 4 centimetri din talie, iar sotul de 7 centimetri. Deja ne simtim mult mai usori. In primele zile, veti urina foarte des, sa nu va speriati. Este foarte bine, pentru ca se elimina apa din organism.

DIETA CU SUPA DE VARZA

In primele 3 zile, daca nu trisati si tineti corect aceasta cura, puteti slabi kilograme.

Citițiși