Amalia nastase dieta instagram

amalia nastase dieta instagram
Data publicare: 22 Aprilie Data actualizare: 25 Aprilie A împlinit 45 de ani pe 20 martie, dar arată senzațional. Înavea 97 de kilograme și a decis să facă o schimbare radicală. Pentru Clickvedeta a declarat: "Ajunsesem la 97 de kg și am zis că dacă ating suta, gata, totul e pierdut. Nu am vrut să fiu un caz pierdut.

Vezi galeria foto » Amalia Năstase a slăbit 30 de kilograme urmând dieta oloproteică, sub supravegherea medicului nutriționist Ruxandra Pleșea, iar rezultatele sunt spectaculoase. În doar 6 luni, vedeta în vârstă de 44 de ani și mamă a 3 copii minunați a scăpat de cele 32 de kilograme acumulate la ultima sarcină.

bărbații de grăsime de sex masculin cum să l piardă

Dieta oloproteică: meniu, alimente permise și interzise, reacții adverse Amalia Năstase a slăbit cu dieta oloproteică Într-o emisiunea televizată, Amalia Năstase a mărturisit că lipsa fructelor a fost cel mai mare obstacol pe care a trebuit să îl depășească. Când am mâncat primul măr, parcă am mâncat ambrozie.

Dietă de vedetă: cum a slăbit Amalia Năstase spectaculos 30 de kilograme! Dieta e una cunoscută

Dimineața mănânc 50 de grame de prosciutto cu un biscuit de ovăz. După aceea, la prânz, 80 de grame de carne cu grame de salată. Ți le măsori o dată și după aceea îți dai seama care este cantitatea.

  • Amalia Năstase A Dat Jos 31 Kg și A Devenit Un Influencer! | Libertatea
  • Amalia nastase dieta oloproteica instagram -
  • Login • Instagram
  • Amalia Năstase a slăbit 30 de kilograme în 6 luni urmând această dietă Amalia nastase dieta oloproteica instagram, Vezi galeria foto » Amalia Năstase a slăbit 30 de kilograme urmând dieta oloproteică, sub supravegherea medicului nutriționist Ruxandra Pleșea, iar rezultatele sunt spectaculoase.

Eu nu mănânc carne de pui pentru că e cam greu să găsești carne de pui fără tot felul de chestii și atunci mănânc de vită, de vițel, chiar și de porc. Orice pește, somon, în primul rând, fructe de mare… Dimineața beau cafea cu unt de cocos, fără zahăr, că n-ai voie zahăr, oricum.

De Denisa MacoveiMarți, 01 octombrieÎncă de acum șase luni, de când a început dieta proteică, Amalia Năstase a intrat în atenția doamnelor și domnișoarelor care își doreau să scape, la rându-le, de kilogramele în plus. Deși a spus clar că nu e în măsură să dea sfaturi, ci doar să împărtășească progresul ei cu toată lumea, a primit sute de mesaje în care i se cereau detalii și îndrumări. Amalia ne-a mărturisit că a început regimul cu inima îndoită. Acum însă, când cântarul a devenit prietenos cu ea, și-a schimbat radical părerea. Am zis că încerc și asta, ca să nu zică oamenii că n-am încercat, dar nu credeam că o să slăbesc.

Poți să pui stevia. La cină, mănânc conservă de ton, doi biscuiți de ovăz sau ou, somon afumat și de grame de legume, a declarat vedeta în cadrul emisiunii Vorbește Lumea.

Amalia Năstase a slăbit 30 de kilograme în 6 luni urmând această dietă

Pentru că a muncit enorm să ajungă la greutatea idealăea a decis să ia atitudine și să nu lase lucrurile să scape de sub control, așa că e din nou la cură de slăbire, tot sub supravegherea atentă a medicului nutriționist. De data asta ține postîmpreună cu partenerul ei de viață, Răzvan Vasilescu.

Vezi această postare pe Instagram O postare distribuită de Amalia Nastase amalianastase pe Apr 19, la PDT Cei doi adoră să gătească împreună și să facă mișcare. E un fel de post, dar nu chiar post negru. Primești o cutie cu alimente și, cinci zile pe lună, mănânci doar din ea.

definitie de gimnastici de slabire

Sunt două supe pe zi, două batoane, suplimente, făcute toate de nutriționiști. Eu am ținut de luni până vineri și atunci în weekend mi-a fost mai ușor. Oricum, genul ăsta de program este de doar 5 zile pe lună, după ce termini poți să mănânci normal.

pastile lipovon

Pe lângă kilogramele pe care le dau jos, îi dau o perioadă de odihnă și sistemului digestiv. Am ținut și eu, și Răzvan și suntem foarte mulțumiți, am scăpat de kilogramele acumulate în pandemie, a declarat Amalia Năstase.

Mihai Bobonete - S-o luăm personal, cu Doamna Amalia

Vezi această postare amalia nastase dieta instagram Instagram O postare distribuită de Amalia Nastase amalianastase pe Aug 26, la PDT Un alt secret dezvăluit de vedetă este baia în gheață, care face parte dintr-un program special de detoxifiere. Vezi această postare pe Instagram O postare distribuită de Amalia Nastase amalianastase pe Iun 29, la PDT Amalia nastase dieta instagram amalia nastase celulita detoxifiere dieta oloproteica post slabire Paula Rotaru A debutat în presa de sănătate în anulîn redacția Farmacia Ta.

Doi ani mai târziu intră în echipa Ce se întâmplă, Doctore? A scris peste 5. Ține legătura cu medici din toate specialitățile și vă aduce zilnic

Citițiși